VABILO NA VELNES PSIHOLOŠKI POGOVOR v okviru projekta OLJKA - Ohranjanje duševne vitalnosti: majhni koraki do boljšega počutja v zlatih letih

Vabljeni na velnes psihološki pogovor v okviru projekta OLJKA, ki bo potekal v Kočevju in bo posvečen vprašanjem ohranjanja duševne vitalnosti ter dobrega počutja v zrelejšem življenjskem obdobju.

V pogovoru bosta sodelovali:

• Darinka Jerčinovič, specialistka politerapije iz Društva UP in specializantka logoterapije pod supervizijo,
• dr. Jasna Baltić, upokojena zdravnica družinske medicine.

Gostji bosta ponudili celosten pogled na ohranjanje duševne vitalnosti, ki povezuje medicinsko znanje ter razumevanje psiholoških in odnosnih vidikov človeka.

Pogovor bo usmerjen v vprašanja, kako tudi v zlatih letih ohranjati energijo, notranje ravnovesje in občutek smisla. Poseben poudarek bo namenjen majhnim vsakodnevnim korakom – od gibanja, kakovostnega spanja in ustrezne prehrane do pomena socialnih stikov, miselne naravnanosti ter pravočasne skrbi za duševno zdravje.Gostji bosta izpostavili tudi pomen prepoznavanja sprememb v počutju ter povezanosti telesnega in duševnega zdravja.

Udeleženci bodo skozi pogovor prejeli praktične usmeritve za krepitev odpornosti, ohranjanje radovednosti in aktivno soustvarjanje kakovostnega vsakdana.Dogodek bo priložnost za odprt, iskren in spodbuden dialog ter navdih, da je duševna vitalnost dosegljiva vsakomur – z majhnimi, a vztrajnimi koraki.

Kraj: Ljudska univerza Kočevje (Trg zbora odposlancev 30, 1330 Kočevje), UČILNICA LU1
Termin: 22. 5. 2026
Ura: ob 9.00

Lepo vabljeni!